中国蜂蜜网(www.fmw.com.cn)-专业蜂蜜蜂产品网站-最新更新文章-随机更新文章
当前位置:主页 > 蜂蜜的作用与功效 >

蜂蜜可以通便 蜂蜜润肠通便的方法

发布日期:2018-07-27 11:50   来源:刘sir 

  蜂蜜是大家都熟悉的食物,它的功效很多,其中一个主要的功效就是润肠通便,一些老年人便秘会比较严重,可以选择蜂蜜来缓解便秘,这一点很多人都是知道的。

蜂蜜可以通便 蜂蜜润肠通便的方法

  蜂蜜可以通便

  现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对于婴幼儿来说也是可以有助于生长发育的一种食材哦,而且还有很多的营养成分,每天喝蜂蜜水对健康有好处。既补充营养,又可保证大便通畅。

  天然蜂蜜中的活性营养成分,对治疗和改善习惯性便秘、老年性便秘及孕妇便秘有很明显的效果。应选用未经加工的自然成熟蜜,含有活性成分乙酰胆碱和益生菌,用50℃以下温开水或凉开水稀释蜂蜜,可将蜂蜜中的益生菌激活,合成并释放各种转化酶,分解各种食物,同时促进肠胃蠕动,从而恢复正常的排泄功能。

  用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。而且还可以有止咳润肺的作用,平时如果有咳嗽的症状可以用蜂蜜缓解。同时还有解毒、医疮、止痛。食用可缓解食物中毒,治疗胃部疾病疼痛的作用,还可以解酒哦。恢复健康以及老年人的保健。

蜂蜜可以通便 蜂蜜润肠通便的方法

  推荐两种食用蜂蜜润肠通便的方法:

  1、葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。

  2、蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

  润肠通便推荐吃荆条蜜洋槐蜜椴树蜜。这三种蜂蜜对便秘效果明显。切记不可喝温性蜂蜜:枣花蜜龙眼蜜荔枝蜜,温性的蜂蜜不仅对便秘没效果,甚至还会加重。便秘患者每日早、晚分别用凉开水冲服荆条蜜30克,连服2-3天,大便即通,有朋友反映凉水冲泡效果更好。所以润肠通便效果喝荆条蜜效果最好,便秘症状不同,也要注意食用方法。

  尤其是一些特殊的人群更应该注意蜂蜜的选择,比如孕妇,孕妇和老年人都是便秘多发的人群,所以孕妇不要喝枣花蜜,越喝便秘越严重,这一点要注意了。

上一篇:菊花茶加蜂蜜的功效
下一篇:没有了

本文相关推荐

你可能还喜欢

我很喜欢这篇文章,我要分享给我的朋友(请点击下面的按钮分享):

非常受关注的文章

  • 自制蜂蜡乳液的方法步骤教程
    自制蜂蜡乳液的方法步骤教程

    现在市面上的化妆品真的是不敢再用了。所以越来越多的朋友学会了自制化妆品,今天我们主要说说如何用蜂蜡制作成蜂蜡乳液?自制蜂蜡乳液的详细步骤分享给大家。 第一步化蜡 首先

  • 中国养蜂学会考察建设首个“中国现代化
    中国养蜂学会考察建设首个“中国现代化

    7月3-5日,中国养蜂学会理事长吴杰、副理事长兼秘书长陈黎红一行,专程赴新疆阿勒泰考察山东蜜源申报的阿勒泰成熟蜜基地,同时规划建设首个中国现代养蜂示范试点。新疆蜂业技术

  • 酸奶可以加蜂蜜吗 酸奶里可以加蜂蜜的作
    酸奶可以加蜂蜜吗 酸奶里可以加蜂蜜的作

    酸奶和蜂蜜是大家特别熟悉的也特别喜欢的两种饮品,大多数人在平时的生活中都会食用它们,只是不知道大家有没有把酸奶加蜂蜜一起食用的习惯。有些 人虽然想但是却不敢把酸奶加

  • 孕妇可以喝蜂蜜吗 孕妇喝蜂蜜的好处
    孕妇可以喝蜂蜜吗 孕妇喝蜂蜜的好处

    孕妇是属于特殊人群的,那么孕妇这种人群可以喝蜂蜜吗,我们在看蜂蜜不适宜的人群中并没有孕妇这一类,所以孕妇是可以吃蜂蜜的,下面我们就来看看孕妇可以喝蜂蜜吗以及孕妇喝

  • 夏天喝蜂蜜有什么功效 这七大好处你可知
    夏天喝蜂蜜有什么功效 这七大好处你可知

    蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。喝蜂蜜水保健被人们认同,但何时喝,怎么喝,大多数人却没有清晰地了解。于是经常有

  • 有结晶的就是真蜂蜜吗?教你如何辨别真
    有结晶的就是真蜂蜜吗?教你如何辨别真

    众所周知,蜂蜜是一种纯天然的营养物质,它独特的营养成分,是身体所需营养的重要来源,食用具有润肠通便、排毒养颜的功效。不过,这些都是建立在纯天然真蜂蜜上,如果你购买

  • 纯正蜂蜜会不会结晶呢?
    纯正蜂蜜会不会结晶呢?

    生活中许多人都喜欢吃些蜂蜜来改善身体的健康情况,而且这种纯天然的营养物质,治疗身体疾病的效果也是非常不错的,这种种原因都是因为蜂蜜里面含有许多纯复杂的营养成分,也

  • 蜂蜜的选购技巧 什么样的蜂蜜最好
    蜂蜜的选购技巧 什么样的蜂蜜最好

    蜂蜜是一种对人的身体很有益处的食物,也是一种容易买到假货的食物,一些人担心买到假的蜂蜜,而不敢购买,本文就来介绍蜂蜜的选购技巧以及什么样的蜂蜜最好。 蜂蜜的选购技巧

  • 什么时候喝蜂蜜水 喝蜂蜜水的注意事项
    什么时候喝蜂蜜水 喝蜂蜜水的注意事项

    喝蜂蜜水是要掌握时间的问题的,一般喝蜂蜜水的最佳时间有本文以下介绍的几个时间段,在这些时间段喝蜂蜜水对人的身体健康有益处,大家可以参考一下,另外本文也来介绍了喝蜂

  • 变质的蜂蜜是什么味道的 蜂蜜为什么会变
    变质的蜂蜜是什么味道的 蜂蜜为什么会变

    老家的蜂蜜一直留在我们的记忆里。小时候,在老家,每逢百花盛开的春天过后,同村热情的大叔大婶都会送我好多自家收获的蜂蜜。家乡热情好客的养蜂人甚多,又都是邻里乡亲的,