中国蜂蜜网(www.fmw.com.cn)-专业蜂蜜蜂产品网站-最新更新文章-随机更新文章
当前位置:主页 > 蜂蜜的作用与功效 >

冬天喝蜂蜜水的6大好处!蜂蜜应该怎么喝

发布日期:2018-03-13 14:20   来源:刘sir 

  冬天天气是一年中最干燥的季节,空气中缺少水分,人体也同样缺少水分。脸上和手上的皮肤也是最容易干燥的,所以我们内外都要补水,才能适应这个季节的变化。

冬天喝蜂蜜水的6大好处!蜂蜜应该怎么喝

  在冬天多喝蜂蜜,不仅能够给我们的身体补水,还会有更多的好处呢!那么冬天为啥要喝蜂蜜水呢?

  1、因为喝了能保持苗条

  喝了蜂蜜以后,你会发现你以后怎么吃也不会胖,浪费粮食,暴殄天物!在大鱼大肉的冬天,喝蜂蜜会去油解腻,燃烧脂肪,保持苗条。

  2、因为喝了不会上火

  喝了蜂蜜以后,你会发现冬天最容易犯的咽喉炎好了,即使熬夜火气也消除的很快,再也无法体验“火急火燎”的感觉了,再也不用担心上火了。

  3、因为喝了能预防心血管硬化

  喝了蜂蜜,不再担心冬天因为天冷久坐不动而导致心血管硬化了,蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积,预防和缓解血管硬化。

  4、因为喝了会肤色红润

  喝了蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。在冬天里依然能保持肤色红润,让化妆品腮红“休假”了。

  5、因为喝了有助睡眠

  喝了蜂蜜,天再冷也不再失眠了。需要问别人“辗转反侧”是什么意思。蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种作用于全身的镇静剂,每天睡前一杯蜂蜜水,用40℃左右温水冲服,就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。

  6、因为喝了蜂蜜能解酒

  喝了蜂蜜冬天过节聚餐事,你会发现不会喝酒的,现在居然能喝好几杯了,不需要别人挡酒了,又多了一件需要亲力亲为的事了。蜂蜜能加速酒精分解,消除酒后头疼,减少酒精对肝脏的损害。

  是不是感觉太棒了?哈哈,常喝蜂蜜,只会对你的身体越来越好。别再犹豫了,赶紧给自己冲一杯蜂蜜水吧!

  那么蜂蜜应该怎么喝?

  1、60℃以下温开水冲饮

  蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定。温度过高,会导致蜂蜜特有的香味受损,酶的活性降低,营养物质被破坏。

  因此,蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料哦。

  2、蜂蜜水适宜饮用时间

  不太建议空腹喝蜂蜜水。一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时喝蜂蜜水较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。

上一篇:柠檬蜂蜜水做法 柠檬蜂蜜水的功效
下一篇:槐花蜜的功效与作用 槐花蜜的药用价值

本文相关推荐

你可能还喜欢

我很喜欢这篇文章,我要分享给我的朋友(请点击下面的按钮分享):

非常受关注的文章

  • 慢性胃炎喝哪种蜂蜜养身体
    慢性胃炎喝哪种蜂蜜养身体

    慢性胃炎对人们来说都是很痛苦的,有些好吃的不能吃只能看。不然有可能一不小心胃痛加重得不偿失。慢性胃炎的朋友要注意很多东西不能吃、不能喝。而蜂蜜在我们的生活中是很常

  • 蜂蜜的诸多美容作用 女士们的最爱
    蜂蜜的诸多美容作用 女士们的最爱

    蜂蜜在我们的日常生活中比较多见,是一种营养和保健功效很高的食品,但在美容养颜方面,蜂蜜也是一种很常用到的美容材料,它含有丰富的维生素和铁、磷、钾等无机物,从而使得

  • 百花蜜怎么看好坏 喝百花蜜的好处
    百花蜜怎么看好坏 喝百花蜜的好处

    百花蜜是一种上等的蜂蜜,由于其采集了百花的精华,所以营养价值很高,而且百花蜜清香甜润,营养滋补,是人们食用的佳品,那么百花蜜怎么看好坏呢?喝百花蜜的好处有哪些呢?下

  • 养蜂老支书
    养蜂老支书

    灵川县定江镇粟家村一个山岭上的果园里,养蜂人秦丁寿和他的妻子秦小妹正在收蜂蜜。前来帮忙的,是几个亲友。 这是今年第一次正式取蜜,是乌桕蜜,品质很好。秦小妹说。 秦丁

  • 云南漾濞80后小伙无惧"杀人蜂" 钻"牛
    云南漾濞80后小伙无惧"杀人蜂" 钻"牛

    提起养蜂,在云南省漾濞县瓦厂乡黑马村有这样一位牛人,不仅把蜜蜂养得好,还把人人望蜂而逃的胡蜂引到自家庭院,开展规模化养殖,带动不少山区群众变成了养蜂人,共同酿起甜

  • 生蜂蜜和成熟蜂蜜的区别方法
    生蜂蜜和成熟蜂蜜的区别方法

    大家购买蜂蜜多数是去超市的,蜂蜜其实有生蜜和成熟蜂蜜之分,二者的区别是什么,如何才能区分生蜂蜜与成熟蜂蜜呢,今天介绍几个方法供大家参考。 生蜜是相对于成熟蜂蜜来说的

  • 蜂蜜结晶的原因 结晶蜂蜜溶化方法
    蜂蜜结晶的原因 结晶蜂蜜溶化方法

    很多人在天气比较冷的时候买蜂蜜时会发现,有的蜂蜜已经结晶了,所以犹豫不敢买,结晶的蜂蜜真的是不好的蜂蜜,或者是假的蜂蜜吗?其实并不像大家想象的那样,关于这一个问题,

  • 夏季保存蜂蜜方法集锦
    夏季保存蜂蜜方法集锦

    科学研究和实践证明,蜂蜜具有很强的抗菌能力,是一种天然的抑菌剂,是世界上唯一不会腐败变质的食品哦。只是一定需要注意天热的时候蜂蜜不要被太阳晒,否则会导致蜂蜜变稀,

  • 蜂蜜不要和这种常见药一起吃!
    蜂蜜不要和这种常见药一起吃!

    你好。我家小孩吃感冒药时怕苦,我就给他用蜂蜜水服药。请问这样安全吗? 这种做法不一定可取。因为蜂蜜成分复杂,有可能会和药物的某些成分发生化学反应,从而影响药效。 和蜂

  • 我们服用完蜂蜜后,为什么有点微微的后
    我们服用完蜂蜜后,为什么有点微微的后

    蜂蜜水大家可能都喝过,只是不知道大家有没有发现,在喝完蜂蜜水以后会感觉嘴里有一些酸味存在,刚开始遇到这种情况时,就担心自己家的蜂蜜出现的了变质,有的人甚至怀疑是假