喝枸杞蜜会不会上火?

发布日期:2018-08-13 09:58:40来源:未知我来投稿

  春夏季节里的天气是比较干燥的,如果身体长期处在一个干燥的情况下,那么就出现上火、嗓子疼的情况,因此我们在干燥的季节里应该多喝水,同时也需要多吃一些润燥的食物。比如吃蜂蜜就是一个非常不错的选择,干燥季节可以适量的吃些枸杞蜜,因为枸杞蜜的润燥作用是非常不错的。但是,也有的人会有这样的疑问,喝枸杞蜜会不会上火呢?其实如果饮用方法不正确的话,那么的确会引起上火。详情请继续往下看。

喝枸杞蜜会不会上火?

  其实,枸杞蜜虽然是采集了中药枸杞的花蜜酿造而成,但是食用枸杞具有清热、去火的作用,而且还可用于治疗便秘,所以很多人都认为枸杞为性凉,可以去火。但是有相当一部分人喝完枸杞蜜以后不但不去火,反而会上火,这是为什么呢?其实,喝枸杞蜂蜜引起上火,只是大家在饮用的方式上不正确,这和枸杞蜂蜜本身是没有太大的关系。

  枸杞蜜都属于平性的蜂蜜,不过这只是大多数,但是有少数的枸杞蜜是为偏凉性的,但是却不太明显。而我们饮用枸杞蜂蜜时候的方法,往往是决定了枸杞蜜是温性还是凉性的。曾经有人养蜂老者告诉我,如果想用枸杞蜜去火,那么喝枸杞蜜水的时候一定要用凉水冲着喝,这样才有效果;如果想要上火,那就用热水冲着喝。去问那些喝枸杞蜜上火的人,都是用热水冲着喝的,所以喝枸杞蜜会不会上火,取决于您的饮用方式。

  枸杞蜜的营养是非常丰富,而且活性物质成分非常的多,因此我们在冲泡枸杞蜂蜜水的时候,最佳的适宜温度是在40度左右,记得最高温度不要超过60度,如果超过这个温度的话,那么会很大成分的把枸杞蜂蜜里面的活性物质成分给杀死,那么这样的枸杞蜜也就失去了原来的营养了。

  喝枸杞蜜上火的方法

  冲泡枸杞蜜水的时候用温度较高的水来冲泡,比如60度作用的水温冲泡枸杞蜜的话,那么就会有上火的作用;当然,对于那些从深山老农户手中购买的熬制枸杞蜜,这样的枸杞蜜属于性温的蜂蜜,饮用会有上火的作用。

  喝枸杞蜜下火的方法

  想要吃枸杞蜜不上火,那么最直接的方法就是不采取任何的措施,直接饮用纯的枸杞蜜,这样是绝对具有去火的作用哦。而且枸杞蜜用冷却下来的凉开水服用的话,那么去火效果也是非常不错的哦。

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