蜂蜜能和黑豆一起吃吗?黑豆水加蜂蜜的功效与作用?

发布日期:2019-11-28 09:34:17来源:中国蜂蜜网我来投稿

  蜂蜜能和黑豆一起吃吗?黑豆水加蜂蜜的功效与作用?

  黑豆,因它独特的颜色,蒙上一层神秘的面纱,人们总是期待它可以带来不一样的效果。可是它真的会带给人们惊喜吗?它能不能和蜂蜜一起食用呢?

  蜂蜜是一种健康的食材,拥有维生素、多种活性酶以及微量元素等180多种人体可以直接吸收的营养物质。黑豆中含有黄酮类、纤维素、蛋白质等多种物质,尤其是蛋白质高达49.8%,位居豆类之首。黑豆和蜂蜜中的营养物质都是对人体有益的,并不冲突,因此是可以一起吃的。常吃真的会带给你不一样的小惊喜。

  1、 补肾益气

  人体的衰老往往从肾机能开始,豆乃肾之谷,其含有的蛋白质、多种氨基酸以及微量元素可以增强肾活力,有补肾的效果。田野牧蜂的金沙蜜,集冬虫夏草、雪莲等多种中草药精华于一身,可固本培元,补肾益气。将黑豆泡软,打成豆浆,加入适量的金沙蜜,坚持饮用可以让你恢复往日风采。

  2、 美容养颜、减肥瘦身

  花青素是很好的抗氧化剂来源,黑豆中恰好含有花青素,可以清除身体内多余的自由基。同时它也富含多种维生素,尤其是维生素E和VE,它们可以淡化皱纹,帮助肌肤代谢黑色素。云南香蜜中的维生素、活性酶、微量元素可以很好的滋养肌肤。大家可以将黑豆泡30分钟左右,将梨切块,放在锅中煮开,慢熬半小时左右,放温后加入适量的云南香蜜,日日食用,可使肌肤水嫩、紧致,色斑和细纹也有明显的改善。


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