柠檬片泡蜂蜜怎样泡?柠檬能喝蜂蜜一起泡水吗?

发布日期:2019-10-28 10:35:58来源:中国蜂蜜网我来投稿

  柠檬片泡蜂蜜怎样泡?柠檬能喝蜂蜜一起泡水吗?

  蜂蜜是好吃又营养的食品,很多人家中都常备蜂蜜,悠闲的时候可以冲蜂蜜水喝,当然夏季也是吃柠檬的好时候,柠檬蜂蜜水酸甜好喝,那柠檬片泡蜂蜜怎样泡?

  柠檬片泡蜂蜜简单方便,大家可以自己在家尝试一下,准备1个新鲜的柠檬和适量蜂蜜,先用盐水将柠檬清洗干净,将表面的蜡洗掉,然后把水分控干,将柠檬切成薄片放入杯中,柠檬片的数量也可以根据自己的口味调整,加入适量蜂蜜,慢慢注入温水,一定要注意水温不能太高,否则会破坏蜂蜜的营养成分,搅拌均匀即可饮用,当然夏季冷饮必不可少,也可以选择向其中加些冰块,清爽解暑。

  说起柠檬蜂蜜水就不得不提它美白养颜的作用,柠檬加蜂蜜简直是美容利器,柠檬中富含维生素C,可以美白肌肤、抑制色素沉着,还含有丰富的柠檬酸等多种营养成分,有很强的抗氧化作用,能促进肌肤的新陈代谢,蜂蜜中则含有维生素、矿物质以及酶类等成分,可以滋润皮肤,田野牧蜂的云香雪蜜,富含多种抗氧化物质,可以恢复皮肤弹性,抵抗皮肤衰老。

  除此之外,柠檬片泡蜂蜜具有很强的抗菌消炎作用,柠檬中的维生素C对人体发挥的作用犹如天然抗生素,蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,也可以杀菌消炎,所以常喝蜂蜜柠檬水能增强身体抵抗力。


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