每天一杯蜂蜜柠檬水,在这些时间段喝

发布日期:2019-05-16 07:35:07来源:中国蜂蜜网我来投稿

  每天一杯蜂蜜柠檬水,在这些时间段喝,功效远远超过你的想象!

蜂蜜柠檬水

  据说这个能美白,我就不知道了,很多人说我白的,我是不知道有没有这个的效果在,还是护肤起的作用,不过多多少少应该有的。

  平时可以喝喝柠檬水,对身体很好的。如果你不吃零食,每天三餐相对清淡些,然后喝喝这个,我能保证你会有健康的心态和心情,而且体重也会有意外收获的。

  禁忌

  由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。不宜过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。由于柠檬pH值低达2.5,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。

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作者:liusir

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