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槐花蜜和枣花蜜的功效有何不同

发布日期:2018-03-13 14:58   来源:刘sir 

  蜂蜜是由蜜蜂采集花蜜之后在蜂巢中形成的,长期食用对人的身体有很大好处。而根据蜜蜂所采花朵的不同,蜂蜜又可以分为槐花蜜和枣花蜜等种类。那么同是蜂蜜的枣花蜜和槐花蜜有什么不同的功效呢?我们在日常生活中食用这两种蜂蜜时有什么需要注意的地方吗?

槐花蜜和枣花蜜的功效有何不同

  在弄清槐花蜜和枣花蜜的功效有什么不同之前,我们要了解两种蜂蜜各自的成分。枣花蜜有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质,其中果糖和维生素C的含量尤其高,所以它的美容功效可能更好一点。而洋槐蜜中果糖含量更高,并且果糖颗粒更小,所以较枣花蜜更好吸收。

  根据两种蜂蜜不同的含量可以看出枣花蜜的营养成分更高一些,所以更适合用来给老年人、小孩和孕妇补充营养,具有“补中益气养血安神补血养颜健脾养胃护脾养胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫”的功效。除此之外,枣花蜜还有抗菌消炎,促进组织再生,润肺肠,补脾益肾,解毒保肝,强心造血,调剂血压血糖,调节神经、改善睡眠,护肤美容,养生延年,抗衰强身的特殊功效。而槐花蜜的功效可能更少一些,而且可以食用的群体也更少一点。

  因为槐花蜜性凉,具有去湿利尿、凉血止血的作用,还有舒张血管、降低血脂血压的疗效。所以可以用来预防中风,或者清热补中、解毒润燥。患有心脑血管的患者可以食用槐花蜜来减缓病痛,而较为虚弱的孕妇和小孩则应少食或者不食用槐花蜜,防止出现腹泻等疾病。除此之外,槐花蜜也有催眠的作用,是失眠人士的一剂良药。

  从上文可以看出枣花蜜和槐花蜜“各有千秋”,两者也没有优劣之分,所以在选择花蜜时要结合自身情况。如果是用来滋补身体和养生保健的,建议食用枣花蜜,不管是老人还是孩子都可以食用。而患有血管疾病和失眠人士则应首选槐花蜜,但是值得注意的是,肠胃系统脆弱的人在何种情况下都应该避免食用槐花蜜,防止肠胃受到更严重的损伤。

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