蜂蜜水可以润肠通便吗?蜂蜜水润肠吗?

发布日期:2019-07-10 09:47:01来源:中国蜂蜜网我来投稿

  蜂蜜水可以润肠通便吗?蜂蜜水润肠吗?

  蜂蜜是一种绿色健康的天然食品,含有葡萄糖、维生素、氨基酸等180多种人体可以直接吸收的营养物质,也被人们称为血清之王。那么蜂蜜水能润肠通便吗?

  蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、活性酶等多种营养成分,在润肠通便方面是有一定效果的。但是由于蜜源植物的复杂多样,不同的蜜种在作用 上也是有一定差别的。

  在润肠通便方面效果比较显著的当属水白蜜,水白蜜也就是优质洋槐蜜,活性酶值高,含有的活性酶和多种微量元素可以促进胃酸的分泌,帮助肠胃分解和消化食物,从而可以缩短排便时间,对润肠通便是有不错的辅助效果的。

  只不过在冲泡水白蜜水的时候,田野牧蜂提醒大家一定要注意好水温。因为水白蜜中含有的活性物质对温度比较敏感,遇到高温会失去活性,丧失营养价值。为了保证水白蜜中的营养物质更好的促进肠胃蠕动,建议大家用40度左右的温水冲泡,这个水温正好可以激活活性物质的活性,有助于人体更充分的吸收营养物质。

  但是目前造假现象比较严重,市场中有很多劣质掺假蜜在流通,大家在购买蜂蜜的时候要尤为注意这类产品。最好还是在购买前了解一下厂商的背景,看看有没有自己的养蜂基地。或者要一下蜂蜜的检测数据,用检测数据说话,大家可以对蜂蜜的质量有一个大致的了解。


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