蜂蜜怎么吃能止咳化痰?哪种蜂蜜润肺止咳?

发布日期:2019-05-25 10:17:38来源:田野牧蜂我来投稿

  蜂蜜怎么吃能止咳化痰?哪种蜂蜜润肺止咳?

  感冒很多时候是不能避免的,并且常常伴随着痰多咳嗽,让人非常不舒服,蜂蜜是深受大家喜爱的营养食品,痰多咳嗽也可以吃些枇杷蜜来缓解,那怎么吃枇杷蜜才能止咳化痰呢?田野牧蜂给您介绍几个小方法。

蜂蜜怎么吃能止咳化痰

  止咳化痰可以直接含服枇杷蜜,有很好的止咳化痰效果,将枇杷蜜含在口中5分钟左右,然后咽下,充分与咽喉接触,发挥止咳作用。枇杷蜜中含有丰富的营养物质和活性物质,能够滋润肺部,清热去火,还含有枇杷植物特殊的营养素成分,沿袭了枇杷润肺止咳,镇咳平喘的作用,是止咳化痰的最佳选择。

蜂蜜怎么吃能止咳化痰

  除了生吃枇杷蜜,还可以将枇杷蜜和秋梨制成秋梨蜜膏,也有很好的止咳化痰效果。准备适量的秋梨、大枣、姜、藕、冰糖和蜂蜜,将秋梨、枣、藕、姜切块,加热熬制成膏,放入冰糖溶化后取出,放温后加入蜂蜜即可食用,梨味甘甜微酸,入肺,可以缓解干咳痰多,和枇杷蜜搭配效果更强,秋梨蜜膏可在早晚随意服用,能够止咳化痰,清肺降火。

蜂蜜怎么吃能止咳化痰

  花生枣蜜汤也是止咳化痰的不错方法,用花生米、大枣适量加水煮至软烂,取汤放温后加入蜂蜜,每天喝2次,有止咳化痰的作用,花生米含有丰富的营养成分,对于止咳有非常好的效果,大枣则可以补气治咳,加入枇杷蜜后更增强止咳祛痰的作用,所以花生蜜枣汤对痰多咳嗽效果也不错。

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作者:MISS xie

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