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老年人有老胃病___吃它,让胃病少复发!

发布日期:2017-12-07 12:06   来源:小李 

老年人有老胃病___吃它,让胃病少复发!
       如果得了胃病,就要注意调养了,最重要的就是要日常饮食有规律,因为胃的活动是有规律的。如果饮食不规律,会破坏胃内消化液分泌的规律,从而削弱胃黏膜的正常屏障作用,还会使胃肠蠕动紊乱,消化功能受到抑制。
这些习惯很容易让你的胃受伤:
一, 饮食无规律。
二,胡吃海喝,大鱼大肉。
三,经常吃不易消化的食物。
四,白领阶层经常喝咖啡。
老胃病,吃它,让胃病少复发
胃病老治不好到底该怎么办呢?对于现代人来说,胃病是一种比较常见的。学习、工作、生活等各方面的压力再加上不良的饮食习惯,久而久之就成了老胃病。隔壁老王16年老胃病,他得一老中医妙方,坚持吃下来,胃慢慢舒坦了。
大枣蜂蜜治老胃病
材料:大枣、蜂蜜
做法:将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,适量加蜂蜜,待水的颜色变黄后服用。
红薯被誉为天然的“长寿食品”,它不仅没有任何农药,而且还有丰富的营养价值。红薯性平,味甘,补脾益气。红薯中含有大量黏蛋白,可以使人体免疫力增强。同时它还具有消除活性氧的作用,是抗癌的最佳食品。还有说法称“天寒食用,正气养胃。”
南瓜不仅可以补血同时还可以养胃排毒。南瓜中含有丰富的果胶,这种果胶可以“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到了排毒的作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激。
老胃病,吃它,让胃病少复发
食疗建议,少吃以下这些食物也是很重要的原因:
1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
3、少吃酸性食物:对于一些酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,尽量不要在饭前食用,最适当的时间应该是选择在饭后,这样才不会对患者有太大的刺激。有些人怕对胃造成刺激因此不敢吃酸食,其实只要选择一个适当的时间就可以了,并不一定要禁止食用。

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