菠萝可以和蜂蜜一起吃吗?菠萝蜂蜜的做法和功效?

发布日期:2019-09-06 09:11:15来源:田野牧蜂我来投稿

  菠萝可以和蜂蜜一起吃吗?菠萝蜂蜜的做法和功效?

  菠萝是非常好吃的热带水果,闻起来有清新的果香,味道酸酸甜甜,蜂蜜味道也是香甜可口的,对于很多朋友来说,二者都是爱不释手的食品,那菠萝和蜂蜜可以一起吃吗?接下来田野牧蜂带您了解一下。

  很多人都了解蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有丰富的维生素、氨基酸、酶类、矿物质等对身体有益的营养物质,能够补充身体所需的能量,而菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、柠檬酸等物质,另外还含有多种有机酸和菠萝酶等,营养十分丰富,在中医中二者也都是性平味甘的食品,对身体十分有益,所以菠萝和蜂蜜可以一起吃。

  而且菠萝和蜂蜜一起煎水食用还对支气管炎有一定作用,蜂蜜使用枇杷蜜效果会比较好。菠萝中所含有的糖、酶对于缓解支气管炎有辅助作用,菠萝蛋白酶可以舒缓嗓子疼和咳嗽的症状,菠萝汁还有降温的作用,能有效的预防支气管炎,枇杷蜜中含有丰富的营养物质可以滋润肺部,含有的枇杷植物特殊的营养素成分也可以缓解嗓子干痒,减少嗓子处的致病菌。

  菠萝蜂蜜煎水也很方便,准备120克菠萝肉,30克枇杷蜜,将菠萝肉用盐水浸泡一段时间,然后切片,放入锅中加水煎煮,取出后放凉加入枇杷蜜就可以食用了。最后提醒大家,虽然菠萝蜂蜜很好吃,但是也要适量食用,不宜过多。


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作者:YL

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