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秋刀鱼不能和什么一起吃_秋刀鱼不能和什么同吃?

发布日期:2017-03-12 14:55   来源:admin ★点我评论★

  

秋刀鱼不能和什么一起吃_秋刀鱼不能和什么同吃?

 

秋刀鱼不能和什么一起吃?

  相克秋刀鱼+鲜枣:二者用令人腰腹作痛

  

秋刀鱼相宜的食物

  宜搭秋刀鱼+豆腐:可以促进休体对钙的吸收

  适宜人群:一般人群均可食用。

  禁忌人群:肝硬化患者忌食。

  秋刀鱼的适用人群秋刀鱼一般人群都可食用,但是肝硬化患者就不应该吃了。

  秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。DHA被人们称之谓脑黄金,是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素,有利于婴幼儿的脑部发育。老人经常食用秋刀鱼对身体能达到很好的预防疾病和滋补作用。可谓是老少咸宜呀。

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