冬天蜂蜜配什么喝最好?冬天怎么喝蜂蜜?

发布日期:2018-12-19 09:54:55来源:田野牧蜂我来投稿

冬天蜂蜜配什么喝最好?冬天怎么喝蜂蜜?

蜂蜜味道香甜,而且营养丰富,它里面含有大量人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质等有效营养物质,因此蜂蜜受到很多人的喜爱,很多朋友平常生活里都喜欢冲服蜂蜜水,这样营养又健康,那么现在到了冬天,蜂蜜配什么喝好呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。

冬天蜂蜜配什么喝最好

1. 蜂蜜加雪梨:把雪梨洗干净,切成块状煮水,然后把梨水放温之后加入适量的蜂蜜即可饮用,因为冬天很多朋友爱上虚火,且不容易祛火,蜂蜜配梨水喝不但润燥祛火,还可以滋润脾肾;

2. 蜂蜜加红枣枸杞:蜂蜜养胃,红枣补血,枸杞补气,所以三者一起泡水喝是一个很不错的搭配,可以滋阴养颜,润肺健脾,很适合冬季饮用,需要注意的是,要先用开水冲泡开红枣、枸杞,待水温后再放入适量蜂蜜,以免破坏蜂蜜里面的活性物质,然后就可以饮用了;

冬天蜂蜜配什么喝最好

3. 蜂蜜加柠檬:取新鲜的柠檬洗干净切成薄片,然后放入温开水中冲泡一会,再加入适量枇杷蜜即可。由于冬季雾霾比较严重,容易引发咽喉炎症,所以柠檬泡蜂蜜水可以缓解咽喉不适,平喘化痰;

4. 蜂蜜加牛奶:取适量黑芝麻加入温热的牛奶中,然后调入适量水白蜜即可饮用,三者冬季一起长期喝可以调节气色,还可以缓解冬季皮肤干裂,促进干裂部位愈合。

蜂蜜是天然的营养品,具有滋补作用,但是蜂蜜和其他食品一起冲服时,大家要注意,一定要用温水,避免破坏蜂蜜里面的营养物质。

作者:MISS xie

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