蒸南瓜加蜂蜜的功效:南瓜可以加蜂蜜直接蒸吗?

发布日期:2019-10-09 10:05:17来源:田野牧蜂我来投稿

  蒸南瓜加蜂蜜的功效:南瓜可以加蜂蜜直接蒸吗?

  南瓜是非常好吃的食物,家里经常会做南瓜饼吃,其实蒸南瓜也是美味又营养的一种吃法,蜂蜜香甜可口搭配南瓜也不错,不过南瓜可以加蜂蜜直接蒸吗?

  蜂蜜蒸南瓜是一道美味佳肴,不过蜂蜜蒸南瓜最好在南瓜温度稍微降低一点再加入蜂蜜,蜂蜜惧怕高温,过高的温度会破坏蜂蜜中的活性物质,降低蜂蜜的价值。水白蜜口感鲜洁,不会遮盖南瓜的香味,还可以增加南瓜甜润的口感,很适合用来制作蜂蜜蒸南瓜,那么下面田野牧蜂教大家制作蜂蜜蒸南瓜吧。

  首先准备材料,适量南瓜、水白蜜、红枣以及葡萄干,把南瓜、红枣、葡萄干都洗净,然后将南瓜切成块放入蒸盘,接着将红枣切开去核,切成小块均匀的洒在南瓜块上,最后点缀一点葡萄干,将蒸锅开火烧开,放入装南瓜的蒸盘,盖上锅盖,大火蒸10分钟左右,至食材熟透掀开盖子,取出蒸好的南瓜,等待温度降至40度左右浇上水白蜜即可。

  蜂蜜蒸南瓜具有香甜的瓜果味道,口感爽滑,甜润软糯,对于喜爱蜂蜜和南瓜的朋友是不容错过的一道美食,而且蜂蜜蒸南瓜还有帮助身体排毒的作用,南瓜中含有丰富的维生素和果胶,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,而水白蜜可以促进身体的新陈代谢,加快体内毒素的排出,从而有一定的排毒效果。

扫一扫关注中国蜂蜜网公众号

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容, 欢迎发送邮件至 2915097842@qq.com举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

作者:YL

相关标签 蜂蜜加黑芝麻的功效 蜂蜜加醋的作用与功效 南瓜籽油 白醋加蜂蜜 蜂蜜加盐

可能感兴趣的文章

相关文章

  • <em>蜂蜜</em><em>可以</em>和<em>南瓜</em>一起<em>蒸</em>吗?<em>南瓜</em>和<em>蜂蜜</em>能一起吃吗?

    蜂蜜可以南瓜一起吗?南瓜蜂蜜能一起吃吗?

    蜂蜜可以和南瓜一起蒸吗?不少喜欢蜂蜜又喜欢南瓜的小可爱,总想探索出独属于它们的美味,今天田野牧蜂就跟大家说一下蜂蜜和南瓜...

    2019-06-18

  • <em>南瓜</em><em>蒸</em><em>蜂蜜</em>有什么<em>功效</em>?<em>蒸</em><em>南瓜</em><em>加</em><em>蜂蜜</em><em>的</em><em>功效</em>?

    南瓜蜂蜜有什么功效?南瓜蜂蜜功效?

    蜂蜜和南瓜都是营养价值很高的食品,这两种食材可以一起蒸着吃,而且蜂蜜蒸南瓜是一道十分好吃的美食,那蜂蜜蒸南瓜有什么作用呢...

    2019-06-29

  • 蜂王浆涂在脸上<em>可以</em>用<em>蒸</em>脸机<em>蒸</em>吗

    蜂王浆涂在脸上可以脸机

    如果想用蜂王浆来保养皮肤必须具备两个条件,第一个是要用质量好一些的鲜王浆,这样才能保证蜂王浆的营养能给到皮肤。第二就是要...

    2017-07-04

  • <em>蜂蜜</em>姜汁<em>蒸</em><em>南瓜</em>可止咳补肺肾

    蜂蜜姜汁南瓜可止咳补肺肾

    哮喘是呼吸道常见病,也是多发病,夏日防喘更是一个热点话题。夏季,对于慢性哮喘、支气管炎、肺心病等老病号们来说,可不能掉以...

    2017-05-25

  • <em>南瓜</em>粥<em>可以</em>放<em>蜂蜜</em>吗? <em>蜂蜜</em><em>南瓜</em>粥做法

    南瓜可以蜂蜜吗? 蜂蜜南瓜粥做法

    蜂蜜作为一种美食,可以与许多的食物一起搭配来使用,但是蜂蜜也和一些食物不能搭配使用,那么南瓜粥可以和蜂蜜一起搭配来吃吗,...

    2018-06-05

  • <em>蜂蜜</em>汁<em>南瓜</em>山药泥<em>的</em>做法

    蜂蜜南瓜山药泥做法

    这道甜点可以说是史上最简单的养生菜了。原汁原味、无油、超健康,男女老幼皆适合食用。山药、南瓜、蜂蜜都是对身体百利而无一害...

    2016-06-25

  • <em>蜂蜜</em><em>南瓜</em>汁<em>的</em>做法及作用<em>功效</em>

    蜂蜜南瓜做法及作用功效

    蜂蜜润肺,南瓜补气,牛奶滋补,三者搭配,营养价值很高,而且热饮、冷食两相宜。大家都可以来试试哦。 步骤 1.南瓜提前用蒸...

    2017-04-26

  • <em>蜂蜜</em><em>南瓜</em>吐司<em>的</em>做法及作用<em>功效</em>

    蜂蜜南瓜吐司做法及作用功效

    菜谱简介 现在正是南瓜丰收的好时节,价美物廉,用南瓜作出健康又好吃的南瓜面包,而且完全不加任何化学的药剂来保存面包的柔软...

    2017-05-06

  • <em>蜂蜜</em><em>蒸</em>金瓜<em>的</em>做法及作用<em>功效</em>

    蜂蜜金瓜做法及作用功效

    南瓜性温味甘、入脾、胃经。南瓜不但好吃还有营养丰富,做法也很多,但是我觉得最能保持南瓜营养的做法就是蒸着吃,蒸好的南瓜软...

    2017-04-29

  • <em>蜂蜜</em>食谱

    蜂蜜食谱

    蜂蜜蒸南瓜的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 工艺:蒸 蜂蜜蒸南瓜的制作材料: 主料:南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适...

    2016-06-03