血糖高的人能吃蜂蜜吗?高血糖可以食用蜂蜜吗?

发布日期:2019-05-09 09:37:46来源:田野牧蜂我来投稿

  血糖高的人能吃蜂蜜吗?高血糖可以食用蜂蜜吗?

  血糖高常常给有些人带来苦恼,对于饮食需要严格控制,特别是含糖类的食品,蜂蜜中也含有丰富的葡萄糖和果糖,血糖高的人能吃蜂蜜吗?

血糖高的人能吃蜂蜜吗

  身体内的血糖含量有一个正常范围,血糖高是指血糖值超过了正常的数值范围,长时间如此会影响身体健康,所以要减少一些糖类物质的摄入。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,血糖高的人可以适量吃果糖含量高的蜂蜜,虽然果糖能不被分解消化直接被身体吸收,但果糖在身体内的代谢不依赖于胰岛素,对于血糖的影响较小,所以可以适量吃果糖含量高的蜂蜜,但是为了不影响身体健康,还是应该询问医生后再食用蜂蜜。

血糖高的人能吃蜂蜜吗

  血糖高的人还可以吃蜂王浆,蜂王浆中含有丰富的营养物质和活性成分,具有双向调节血糖的作用,而且可以对人体糖代谢进行调节,能够起到一定程度的降低血糖的效果。血糖高的人身体内的胰岛素通常较为缺乏,糖代谢会发生障碍,蜂王浆中含有某些胰岛素一样的肽类,对于降低血糖也有重要的作用,并且还能缓解血糖高引起的血脂高,所以食用蜂王浆对于降血糖有一定的作用。

血糖高的人能吃蜂蜜吗

  最后田野牧蜂提醒大家,购买蜂蜜和蜂王浆时,都要选择经过多方检测合格的优质产品,有质量保证,并且对身体有更好的调理作用。

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作者:MISS xie

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