孕妇可以喝蜂蜜水吗?孕妇能吃纯蜂蜜吗?

发布日期:2019-04-09 09:41:33来源:田野牧蜂我来投稿

  孕妇可以喝蜂蜜水吗?孕妇能吃纯蜂蜜吗?

  孕妇在整个孕期中需要补充大量的营养,为胎儿的生长发育提供充足的营养储备。蜂蜜是不错的营养食品,孕妇可以喝蜂蜜水吗?

孕妇可以喝蜂蜜水吗

  孕妇是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜是蜜蜂酿造的纯天然的食物,天然无公害的自然成熟蜂蜜可以为孕妇提供充足的营养物质。

孕妇可以喝蜂蜜水吗

  孕妇便秘是大多数孕妇都会遭遇的一种身体状况,这是因为随着胎儿生长发育,挤压到孕妇的内脏。使肠胃功能受到障碍,消化系统受到影响,就会出现便秘的状况。蜂蜜中的维生素、矿物质、活性酶类等物质可以增强肠胃的蠕动消化功能。滋润肠道,有助于缩短排便时间,减轻排便困难的痛苦。水白蜜是最适合孕妇便秘的蜜种之一。

孕妇可以喝蜂蜜水吗

  孕妇由于身体负担过重,经常会感到身体疲惫。蜂蜜中有60%-80%的葡萄糖和果糖成分,可以为孕妇身体快速补充能量,恢复体力。而且葡萄糖是大脑神经元的主要能量物质,胎儿是吸收母体营养成长发育的,所以蜂蜜也会对胎儿大脑发育有一定的促进作用。

  蜂蜜本身具有杀菌能力,蜂蜜中的酸性物质和高浓度糖类可以减少细菌、病毒对人体的感染,抑制细菌、病菌的滋生。经常喝蜂蜜有利于增强身体的抵抗力,减少和预防生病。

  不过,田野牧蜂提醒,有些蜜种不适合孕妇食用,例如枣花蜜蜂巢蜜。枣花蜜吃多了容易导致便秘,而蜂巢蜜中含有不少花粉,不适合孕妇吃。

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作者:MISS xie

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