果汁和蜂蜜可以喝吗?打果汁可以加蜂蜜吗?

发布日期:2019-07-25 09:43:51来源:田野牧峰我来投稿

  果汁和蜂蜜可以喝吗?打果汁可以加蜂蜜吗?

  自己做过鲜榨果汁的小可爱都知道,自己做的鲜榨果汁并没有买的那样香甜可口,为了改善口感,在果汁和蜂蜜中动起了小心思。那么果汁里面可不可以加蜂蜜呢?

  蜂蜜的性质温和,含有活性酶、氨基酸、矿物质等多种身体所需的营养物质。抗氧化物质也不少,可以清除人体内多余的自由基,延缓细胞衰老。维生素的种类也极其丰富,其中维生素C还能帮助肌肤代谢黑色素,防止黑色素沉积出现色斑。它和果汁并不冲突,是可以一起食用的。下面田野牧蜂给大家介绍几款适合夏天饮用的果汁吧。

  1、 蜂蜜柠檬汁

  炎热的夏天除了预防中暑,美白也是极其重要的。毕竟谁也不想夏天过去,只剩牙白。每天来杯蜂蜜柠檬汁,可以很好的增强肌肤抵御紫外线的能力。云南香蜜中的抗氧化物质丰富,可以减缓细胞衰老的进程,改善肌肤的营养状态。柠檬中富含维生素,可以防止黑色素沉积。每天一杯不仅可以美白肌肤,还能增强肌肤抵御电脑辐射、紫外线的能力。

  2、 蜂蜜苹果汁

  瘦一直是众多小可爱最关心的问题,但无奈有时候自制力差,总管不住嘴,双下巴也被自己吃出来了。这时候你需要一杯蜂蜜苹果汁,水白蜜的青苹果榨汁,活性酶和膳食纤维结合,增加肠胃蠕动,促进消化。果糖和葡萄糖快速被身体吸收,减少热量的摄入,其他物质促进脂肪的燃烧,助你管理身材,让你美丽一夏。

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作者:YL

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