孩子怎样吃蜂蜜?这些方法你都知道吗?

发布日期:2019-05-11 10:10:02来源:田野牧蜂我来投稿

  孩子怎样吃蜂蜜?这些方法你都知道吗?

  蜂蜜能清热、补中、解毒、润躁、止痛,具有温补的功效。经研究证实,蜂蜜可促进胃肠道对蛋白质和脂肪的消化,对儿童营养性贫血、便秘、肝炎等病症都有治疗作用,所以满一周岁且添加了辅食的孩子是可以适量食用蜂蜜的,那么家长孩子怎样吃蜂蜜呢?

孩子怎样吃蜂蜜

  1. 梨蜜羹:梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去核装蒸熟,然后在梨子里面放入蜂蜜给孩子睡前食用,具有润燥化痰的功效,可用于小儿肺燥咳嗽;

  2. 蒜糖蜂蜜饮:大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂,用开水浸泡放凉,再炖半小时。然后盛出汁液放温后,调入蜂蜜、白糖服用,一日两次。具有清热润燥的功效,可用于小儿肺炎或久咳不止。

  3. 香蕉蜂蜜粥:取适量大米、香蕉、水白蜜,待米粥熬好之后,把香蕉切成小块放入锅中搅拌,然后盛出放温之后,加入适量的水白蜜给孩子食用即可,有润肠通便的作用;

孩子怎样吃蜂蜜

  4. 蜂蜜胡萝卜汁:准备一根新鲜的胡萝卜洗干净,切成丁放入榨汁机,榨好汁液倒入容器,然后加入适量的蜂蜜给孩子喝,可益肝明目;

  5. 蜂蜜牛奶:取适量蜂蜜加入温热的牛奶中给孩子饮用,不但可以帮助孩子吸收营养,还可以润肠通便和补钙。

孩子怎样吃蜂蜜

  田野牧蜂教大家的这些小方法你都学会了吗?另外还可以用蜂蜜做糕点原料,比如蜂蜜蛋糕、粽子、年糕,都可以配合蜂蜜一起给孩子食用,既香甜可口,又营养健康。

作者:MISS xie

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