蜂蜜泡大蒜多久才能吃?蜂蜜泡大蒜要泡多久?

发布日期:2019-03-04 09:36:54来源:田野牧蜂我来投稿

蜂蜜泡大蒜多久才能吃?蜂蜜泡大蒜要泡多久?

大蒜是生活中常见的食品,很多人因为它的味道对它避之不及。但是蜂蜜泡大蒜还是一个养生佳品,那么蜂蜜泡大蒜多久才能吃呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。

蜂蜜泡大蒜要泡多久

在做蜂蜜泡大蒜之前大家一定要选好蜜种,蜜种选对了会有事半功倍的效果。这里建议大家使用水白蜜,水白蜜也就是顶级的出口洋槐蜜,口感比较鲜洁,含有的营养物质丰富,与大蒜搭配不会掩盖大蒜本身的味道,还可以改善口感。

蜂蜜泡大蒜要泡多久

做法也很简单,大家首先准备好六斤水白蜜、五斤大蒜以及180毫升蜂胶液,大家将蒜剥皮放在事先准备好的容器里面,倒入水白蜜和蜂胶液,将其密封好放在阴凉避光的环境下保存,一般3个月左右就可以食用了。

蜂蜜泡大蒜要泡多久

并且常吃蜂蜜泡大蒜对身体有诸多好处,大蒜中含有的大蒜素有软化血管的作用,还能清除血管中的脂肪沉淀,预防血栓的发生。而蜂蜜能够营养心肌和改善心肌的代谢功能,使血红蛋白含量增加,加强心血管张力,从而调理心绞痛。因此常吃蜂蜜泡大蒜对防治心脑血管方面有很好的作用。

但是大家一定要知道适可而止,过犹不及的道理。每次吃个2-3瓣最佳,对于肠胃不好的人来说,每次吃一瓣左右即可。最好还是晚饭后食用,这样有利于身体对营养物质的充分吸收和利用。

作者:MISS xie

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