结晶椴树蜜怎么吃?经常吃椴树蜜好吗?

发布日期:2018-10-23 10:01:23来源:中国蜂蜜网我来投稿

椴树是一种高大的乔木,有紫椴和糠椴之分,椴树蜜是东北特有的一个蜜种,营养价值卓越,有些消费者对椴树蜜的吃法还存在疑惑,椴树蜜能直接吃吗?椴树蜜怎么吃比较好?接下来就跟小编一起看一下吧。

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椴树蜜一般呈乳白色,洁白似雪,是比较容易结晶的一个蜜种,入口具有果香味,清香润口,含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等营养物质,具有安神助眠、调节神经、健脑益智、补中益气的共同功效。

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椴树蜜是可以直接吃的,常吃椴树蜜对口腔有杀菌消毒的作用,对口腔溃疡、牙周炎等都有一定的治疗作用,但是直接服用一定要注意服用量,成年人每天50-100克,儿童少年每天30-50克就可以了。

当然最常见的方法就是每天一杯蜂蜜水了,但是有些消费者对冲蜂蜜水的方法有些误区,有些人习惯用开水冲泡蜂蜜水,待其放凉后在饮用,这种做法是不适宜的,开水会破坏蜂蜜的营养成分和活性物质,使营养价值大打折扣,一般用40度左右的温水冲泡效果更佳,有利于身体对营养成分的吸收。

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还可以将田野牧蜂的椴树蜜涂抹在饼干或者面包上食用,这样可以改善口感,有些喜欢吃水果沙拉的朋友,可以试一下放点椴树蜜在里面,不仅可以使口感更佳,还能使营养更丰富。


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作者:MISS xie

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