桃花茶可以加蜂蜜吗?桃花茶加蜂蜜的好处和做法

发布日期:2018-08-13 10:15:20来源:未知我来投稿

  有些人很喜欢喝花茶,用来保健养生,比如桃花茶,那么可以在桃花茶中加入蜂蜜吗?这个问题对于一些喝桃花茶的人群来说很想知道,下面我们就来介绍一下桃花茶可以加蜂蜜吗?桃花茶加蜂蜜的好处和做法。

桃花茶可以加蜂蜜吗?桃花茶加蜂蜜的好处和做法

  桃花茶可以加蜂蜜吗

  桃花茶可以加蜂蜜。

  桃花茶加蜂蜜可以使茶的口感变得更好,同时也能增加桃花茶的保健效果。桃花茶具有滋润皮肤,改善血液循环的作用,而加入蜂蜜之后可以有很好的去火明目,补虚润燥的作用。

  桃花茶加蜂蜜的好处

  滋润皮肤

  桃花茶顾名思义,就是用桃花泡水当作茶饮用,《神农本草经》里谈到,桃花具有“令人好颜色”之功效。桃花茶具有中药价值,其药味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫。

  桃花茶含有多种维生素以及山奈酚等营养物质,能够防止黑色素在皮肤中的慢性沉积,促进血液的循环,从而滋润皮肤,保持身体的内部的平衡。而蜂蜜的营养价值也很高,也含有维生素A、维生素C以及各种微量元素,是名副其实的护肤美容的佳品。因此两者一起食用对皮肤是很有好处的。

  据医师介绍,桃花能够美容养颜,顺气消食,而蜂蜜具有滋养、润燥、解毒之功效,同时由于其还含有生物样雌激素,对女性身体的调理有很大益处。蜂蜜性质温和,可与多种花草茶相配饮用,桃花茶也不例外,但要注意,冲泡桃花茶时一般要等水温降至40度以下再加蜂蜜,因水温过高会损失蜂蜜的活性成分。

  润肠通便

  桃花是一味性平的中药,具有轻泻的作用。食用恰当的话可以起到促消化,润肠通便的效果。而蜂蜜对胃肠也具有调节功能,能够使胃酸分泌正常,从而保证肠胃正常的消化功能。因此消化不良或是便秘患者可是适量服用此茶。

  提高免疫力

  桃花含有多种维生素,而蜂蜜中也含有多种酶和矿物质。这些物质进入身体被吸收以后,就可以提高人体免疫力。因此合理饮用是有利于身体健康的。

  桃花蜜茶的做法

  材料:桃花3克,蜂蜜适量。

  做法:

  1.将桃花放入杯中,倒入沸水。

  2.等到茶水冷却至温热时,放入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

  功效:清热润燥、润肠通便

  桃花蜜茶的制作方法很简单,但是有一点一定要注意,就是本文制作方法里提到的“茶水冷却至温热时,放入蜂蜜,因为蜂蜜是怕高温的,60度以上的高温下,蜂蜜里面有价值的酶就被破坏了,温度越高情况越严重,所以这一点要注意。

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