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自制蜂蜜大枣茶的2种做法 蜂蜜红枣茶的4种功效

发布日期:2018-06-14 11:06   来源:刘sir 

  蜂蜜大枣茶是一款好喝而且有利于人的身体健康的饮品,人们都喜欢喝,健康、绿色、有营养,是最大的特点,可以有养血安神、补气养血、健脾益胃的功效,下面我们就来看看自制蜂蜜大枣茶的2种做法以及蜂蜜红枣茶的4种功效。

自制蜂蜜大枣茶的2种做法 蜂蜜红枣茶的4种功效

  自制蜂蜜大枣茶的做法一

  食材:

  大枣500g、清水100g、蜂蜜500g

  做法:

  1、洗干净大枣去掉枣核

  2、把去核的大枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次

  3、取出放凉得到枣泥,不要仍掉富含维生素的枣皮

  4、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜大枣茶

  5、装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错。

  自制蜂蜜大枣茶的做二

  食材:

  2杯无核红枣,用温水泡半个小时,洗净。大拇指指甲那么大的冰糖8小块儿,蜂蜜适量。

  做法:

  1、把红枣放到搅拌机里,加一杯水,打成糊糊―――我开始的时候想切碎来着,切了2个想起可以用机器打碎。

  2、把打好的糊糊倒入锅里,加入冰糖,再加一杯水(注:2杯枣,一共加了2杯水哈)。

  3、原本打算用煮锅慢慢熬的,后来想起电饭煲,就丢到电饭煲里得了,省得用煮锅的话,人还得在边儿上看着,时不时地搅拌啥的。按下电饭煲的煮饭按钮,等水分煮干,闸跳起的时候,就已经煮的很粘糊了。

  4、晾到温热的时候,拌入蜂蜜,稀稠程度自调吧,我大概加了有一杯的蜂蜜吧。

  5、冲水喝,或者早晨喝粥的时候拌一匙喝。

自制蜂蜜大枣茶的2种做法 蜂蜜红枣茶的4种功效

  蜂蜜红枣茶的4种功效

  1、养血安神:

  女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

  2、健脾益胃:

  脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

  3、补气养血:

  红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

  4、缓和药性:

  红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

  蜂蜜红枣茶尤其适合于女性朋友,红枣是补血养颜的佳品、蜂蜜是润肠通便必备的好材料,这两种食材合用,对于女性朋友来说,既是美味,又是保养身体的好饮品。

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