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蜂蜜的六种最佳搭配食物

发布日期:2018-04-16 15:35   来源:刘sir 

  蜂蜜的最佳搭配食物有很多,因为蜂蜜本身就是一种百搭的食物,但是这并不意味着蜂蜜和什么食物都可以搭配的,蜂蜜和一些食物还是不可以搭配的,这里不讲,我们这里讲一下蜂蜜水最佳搭配食物有哪些。

蜂蜜的六种最佳搭配食物

  一、柠檬蜂蜜

  柠檬蜂蜜水,不用说相信大家都很熟悉了吧,特别是在当下,炎热的夏季,一杯清凉的柠檬蜂蜜水,是再好不过的解暑圣品了。但是,柠檬蜂蜜水只能解暑消渴吗?答案当然不是,柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、防止心血管疾病以及防止肾结石等一系列神奇的功效。

  二、蜂蜜红糖

  1、腹痛腹泻:一旦出现急性腹泻腹痛,拉肚子,先别着急,用红糖泡蜂蜜喝,能快速解决,有时比吃药管用。 2、腰酸肾亏:人疲劳过度容易引发腰酸背痛,肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜,能及时补充肾脏阴虚,解决疼痛。 3、美白祛斑:常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素,也有祛斑作用,美白还不反弹。

  三、生姜蜂蜜

  生姜不仅具有保护胃黏膜细胞及解毒的作用,还能促进消化液的分泌,而蜂蜜水营养易吸收,因此,生姜与蜂蜜水搭配,泡出的生姜蜂蜜水,具有促进消化,并祛斑养颜的作用,但是,便秘者、肝火旺者宜慎用,而且夜间也最好不要食用。

  四、蜂蜜枸杞

  1、预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感。 2、口舌生疮:人一旦上火(虚火),引起口舌生疮,蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好。 3、提高视力:经常玩手机容易引起视力下降,枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。

  五、红枣蜂蜜

  红枣和蜂蜜水的搭配,可谓养颜圣品。红枣可以益气健脾,并促进气血生化循环,而蜂蜜含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。并可以将体内的脂肪转化为能量释放出来,因此,红枣蜂蜜水不仅可以养颜抗衰老,还能有效防治胃肠道疾病以及神经系统疾病。

  六、蜂蜜+绿茶

  1、消火败火:当下生活压力大,人很容易上火引发各种问题,蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥,还可以改善情绪。 2、祛痘除印:常喝蜂蜜加绿茶可改善痘痘肌肤。 3、舒缓敏感:常喝蜂蜜绿茶能改善皮肤过敏,十多天修复的很好,平时少吃刺激性食物。

  我们在用蜂蜜来搭配其他的食物一起吃的时候,也要注意蜂蜜不能和什么食物一起吃,首先是豆制品,比如豆腐,豆浆和豆腐干这一类都是豆制品,都不能一起搭配吃,另外还有洋葱,大葱这一类食物,韭菜也是不可以一起吃的。

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