蜂蜜排毒怎么使用?蜂蜜和什么吃排毒减肥效果好?

发布日期:2019-06-12 11:06:21来源:田野牧蜂我来投稿

  蜂蜜排毒怎么使用?蜂蜜和什么吃排毒减肥效果好?

  蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物经过充分酿造而成的,其中的营养成分丰富,也有一定的排毒作用,那蜂蜜排毒要怎么使用呢?

蜂蜜排毒

  蜂蜜的种类多种多样,作用也有所差异,想要排毒,蜜种的选择很重要,可以选择水白蜜,就是优质的洋槐蜜,含有丰富的营养成分和活性物质,能够润肠通便,清热解毒,还可以促进新陈代谢,达到排毒的效果。

蜂蜜排毒

  使用水白蜜排毒,可以直接喝水白蜜的蜂蜜水,在早上喝杯温水,半小时后再喝杯水白蜜蜂蜜水,由于经过了一个晚上,身体中水分缺乏,血液比较粘稠,所以先喝温水补充水分,促进身体内血液循环,然后喝水白蜜蜂蜜水来润滑肠道,促进身体的新陈代谢,加快排出体内累积一个晚上的毒素和垃圾,清理宿便,使身体变得更加轻松。

蜂蜜排毒

  喝蜂蜜水的排毒效果毕竟有限,田野牧蜂建议大家还可以将蜂蜜和其他食物搭配食用来增加排毒效果。比如水白蜜柠檬水,柠檬中含有柠檬酸、多种维生素、有机酸和抗氧化物质,能促进肌肤的新陈代谢,抑制色素沉着,延缓衰老,水白蜜中含有的活性酶可以增加肠胃蠕动,促进消化,加快身体内毒素和垃圾的排出,所以水白蜜柠檬水对于促进新陈代谢的效果更好,可以清理肠道内的毒素,并且不只是排毒还能美容养颜。

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作者:MISS xie

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