哪种蜂蜜润肠通便?润肠通便喝什么蜂蜜?

发布日期:2019-08-06 10:46:38来源:田野牧蜂我来投稿

  哪种蜂蜜润肠通便?润肠通便喝什么蜂蜜?

  纯正的蜂蜜是在一种天然的缓泻剂,可以促进肠胃蠕动。由于口感香甜,很多人都喜欢食用。但是蜂蜜的蜜种有很多,那么哪种蜂蜜润肠通便效果比较好呢?今天田野牧蜂给大家介绍一下。

  由于蜜源植物的复杂多样,采集不同蜜源植物酿造而成的蜂蜜其作用也有一定的区别。在诸多蜜种中润肠通便效果最好的当属水白蜜,水白蜜也就是顶级的出口洋槐蜜,含有丰富的活性物质,可以促进胃酸的分泌,帮助肠胃消化和分解食物,有不错缓解便秘的作用。

  只不过在冲泡蜂蜜水的时候,大家一定要注意好水温,因为水白蜜中含有丰富的活性酶,这些物质对温度比较敏感,遇到高温会失活,丧失营养价值。由此为了保证水白蜜的营养物质不流失,最好用40度左右的温水冲泡,这样可以更好的促进肠胃蠕动,缓解便秘。

  除了缓解便秘之外,水白蜜中还含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等180多种人体可以直接吸收的营养成分,可以调节和改善身体各个器官的功能,促进人体的新陈代谢,从而增强人体的抵抗力,提高身体素质。

  只不过目前蜂蜜市场混乱不堪,造假现象比较严重,一些劣质掺假蜜在市场中横行。这些蜂蜜多是由糖浆和香精勾兑而成的,对身体并无益处。为了大家的身体健康着想,建议购买那些经过质检合格的优质蜂蜜。


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作者:YL

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