蜂王浆吃多少最好?蜂皇浆每次吃多少?

发布日期:2019-02-11 10:08:55来源:田野牧蜂我来投稿

蜂王浆吃多少最好?蜂皇浆每次吃多少?

蜂王浆是蜂产品中营养价值最高、功效最全面的一种,但是与普通蜂蜜不同,蜂蜜可以每天适量多次饮用,还可以用蜂蜜来制作各种美味茶饮,但是蜂王浆每日是要注意用量的,那蜂王浆吃多少最好?接下来就和田野牧蜂一起来了解蜂王浆的用法用量。

蜂王浆吃多少最好

蜂王浆的适当服用量是很有必要的,服用少量达不到治疗滋补的效果,服用量多了虽然对人体没有伤害,但是人体不能完全吸收就造成浪费,在这里介绍一些蜂王浆的服用量:

1、用于健康人群日常保健:每天服用1次,每日早晨空腹或晚上临睡前服用。35岁以下的人群保健,日服量在5克左右;中老年人保健,每日5~10克左右,初次服用蜂王浆可以适当减量,身体无不适症状出现,可根据自身身体状况逐渐增加用量。

蜂王浆吃多少最好

2、用于辅助治疗疾病:每天早晚各1次,每次5克左右。年老体弱及患病较重者,可酌情适量增加,看个人身体情况而定,不好把握可以咨询医师。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以早晨起床后或睡前2-3小时服用为宜。

蜂王浆是天然物质,直接食用容易被人体吸收,直接含服或用温开水送服,切记不要用开水冲饮。而且蜂王浆只是保健食品,需要长期坚持才能见到疗效,不宜间断,间断食用可能不会取得较为理想的保健效果。

作者:MISS xie

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