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自制蜂蜜腌柠檬,让你白到发光

发布日期:2017-11-15 09:51   来源:志聪 ★点我评论★

导读: 说到美容养颜,柠檬绝对是第一水果。 美白嫩肤+延缓衰老+抑制
 
美白嫩肤+延缓衰老+抑制色素沉着,这些逆天的功效,它都有。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
但很多人不知道的是,柠檬的营养价值功效,一点也不逊色于它的美容能力,浑身都是宝!
柠檬是个开胃果:柠檬生津解暑开胃
柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
柠檬是个降压果:预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
柠檬是个化痰果:常吃柠檬清热化痰
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
柠檬是个消炎果:具有抗菌消炎功效
柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
除此外,还可以用来逗弄熊孩子……
柠檬虽好,但不易保存。一只柠檬切开了,光用来泡水又泡不完,生啃吧……这么重口味你是在逗我?这种时候,蜜腌柠檬就要上场了。
健康美味的蜜腌柠檬~
做法超级简单,只需5分钟,小朋友也能完成,做好后放两个星期,开盖后不论是直接食用、还是泡水,都好吃到飞起~~~而且可以放置很久,夏天做完,放到冬天还能吃,风味更佳。
自制<a蜂蜜腌柠檬,让你白到发光 
1---洗柠檬
柠檬表面抹上盐,擦拭洗净,置干表面水分,不能有一丝水迹哦!
2---洗瓶子
玻璃瓶用开水洗干净,倒立控干水分(不能有一丝水迹),在瓶底厚厚铺一层白糖或蜂蜜。
3---工具消毒
刀子和砧板用开水烫一下,控干水分。再将柠檬横着切成薄片,铺一层柠檬到玻璃中。
4---铺柠檬
一层柠檬一层白糖,糖要均匀的洒。
5---完成
完成:最后在瓶口的柠檬片上,盖一层厚厚的白糖或蜂蜜,拧紧瓶盖,常温避光密封保存,放置2~3周,就可以享用美味啦~
食用方法:
1、直接用干净筷子,捞起来生吃;
2、或搭配面包食用,味道甜酸,果香浓郁。
3、将柠檬片泡花茶,加适量蜂蜜饮用,清甜微酸;
4、加凉白开,冰镇饮用,沁人心脾,比饮品店里的还好喝。
自制蜂蜜腌柠檬,让你白到发光
除了令人惊叹的营养价值和美容保健功效,
柠檬在生活中的作用也很多哦!
好处一:纯天然的灭蚊神器
蚊子这种生物,别提有多讨厌,有些人,闻不惯蚊香和其他驱蚊东西的气味,有了柠檬就不用怕——蚊子害怕酸味。
你把新鲜的柠檬切开后,削成薄片,装入玻璃瓶中,浸泡半个小时后,放入有蚊子的房间,并打开瓶盖,散发出来的气味就够蚊虫喝一壶了,而且柠檬的清香是你不会拒绝的。
好处二:炎炎夏日的护肤神奇
夏日炎热,若是待在太阳底下,皮肤容易晒伤;若是整日待在空调屋,身体因新陈代谢受到影响,使皮肤干燥油腻,失去原有的光泽。因此,炎炎夏日,保护肌肤显得至关紧要,而柠檬恰到好处的能解决这些问题。
准备一个新鲜柠檬,切开后只留底部,再倒入3~4倍蜂蜜稀释,静置15分钟后(待柠檬与蜂蜜融合),涂抹身体干燥处,过半个小时左右将涂抹处擦洗干净即可。只需坚持半个月,肌肤就会变得光滑白嫩有弹性。
好处三:家庭除污好帮手
对于那些顽固的污渍,普通洗涤剂无能无力。如,砧板上的霉点、墙壁上的油污、洗水槽上的污垢。这时,只需将柠檬切开榨汁,然后将其汁液倒入装有食盐的瓶子中,搅拌成半糊状,不管是哪里的污渍,都能轻松除去,使器具光洁如新!
除此之外,柠檬还可以杀死癌细胞。
据悉在化疗方面,它比世界上通用的药物阿霉素产品好许多,用柠檬提取物进行该方面的,不仅会破坏恶性肿瘤细胞,阻止其恶化生长,而且还不影响健康细胞的正常生长哦。如此有“本事”的水果,当真不该小瞧了它!
小贴士:柠檬虽好,但酸性较强,不适合胃酸过多人群食用哦。

(以上图文信息均来至互联网,侵权联系删除)

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